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2023.12.25 16:42:35 *.164.200.211
처음 할땐 좀 적응안되는데 하다보면되요!
저는 뒤에들고 발을 안쪽으로 틀면서 땡겼어요!
2023.12.25 17:41:10 *.101.196.52
2023.12.25 18:10:07 *.38.53.39
2023.12.25 20:44:50 *.151.88.153
뒷축빠지면,,,
엄지를 기준으로 발을 살짝 돌린다는 느낌으로..
새끼를 빼는 느낌으로..
뒷꿈치를 바깥쪽으로 차는 느낌으로..
이걸 동시에...툭~~~
2023.12.25 22:46:07 *.193.23.233
오른발 기준으로 뒷축 빼고나서 발을 시계방향으로 돌리세요. 이 때 포인트는 뒷꿈치가 너무 들리지 않을 때 좀 더 부드럽게 잘 빠집니다.
2023.12.27 02:50:32 *.38.72.103
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