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레귤러 주말보더 보린입니다
정강이 붓기 질문 있습니다ㅠ
어떤날은 괜찮은데 또 어떤날은 랜덤으로 다리에 혹?이 생겨요
계속된 압박때문에 그런 것 같긴 한데 아프진 않고, 혹이 생기고 며칠 있으면 가라앉아요
한번은 뒷발 정강이(앞쪽)이 부었었고,
한번은 뒷발 발목 바로 윗쪽이 부었었고,
어제 또 막보하고 왔더니 양쪽 다리 둘다 정강이 안쪽? 신뱅? 완전 부었어요.
이상한건 부은곳은 안아픈데 발목이랑 무릎이 아픈 ㅜ
라이딩 위주이고 입문이라 전향으로도 타보고 덕으로 타기도 했는데
그러고보니 덕으로 탈때만 혹이 생겼던 것 같기도 하구요..
부츠는 버튼민트, 버튼 라임라이트 신었습니다.
초보라 자세가 랜덤으로 잡혀서 그런건지, 부츠가 안맞는건지..
부츠를 좀 더 하드한거 신으면 괜찮을까요?
현재 보드 탈때마다 양쪽 무릎외측(뚜껑)이 엄청 아픈데 관련있을까요?
다운줄때 양쪽다리 다 바인딩 각도에 안맞게 다운하는 것은 인지하고 있습니다 ㅜ 고치려는데 잘 안됐던..ㅜ
아 그리고 원래 보드타고 나면 다리가 단단해지나요?
거의 뭐 타고온날 집에와서 다리 만져보면 돌땡이인데..
경험 있으신 분들 답변 부탁드립니다 ㅜ
인지하고 계신 것 처럼 무릎이 아픈건 대부분 바인딩 각도 문제입니다. 각도 조절 해보시면서 타보시는 수 밖에 없구요..
기본적으로 허벅지는 당연히 펑핑됩니다만, 허벅지에 비해 종아리는 근육이 그렇게까지 혹사되는 운동은 아닙니다. 기본적으로 부츠에 기대게 되니까요.
그런데도 종아리 근육을 많이 쓰신다면 결국 부츠가 제대로 지지해주지 못하고 있다는 말이 되긴 합니다.
참 애매한것이 자기에게 잘 맞는 부츠라는게 결국 본인밖에 모른다는 점인데요.. 아무리 평이 좋은 부츠라도 자기한테는 안 맞을 수 있고, 아무리 평이 구린 부츠라도 자기한테는 신데렐라 구두일 수 있다는거죠..
꼭 단단한걸 신는다고 증상이 나아진다는 보장도 없고, 무른걸 신는다고 악화되지도 않습니다.
그리고 혹이 생기는데 아프지 않다는건 좀 이상한데.. 혹이 생겼을때 병원을 가 보시는게 제일 좋을거 같네요.