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2020.01.23 02:30:25 *.100.172.61
뒷발에 지나치게 하중이실리면 힘들기도하고 나중엔 아파서 못타실겁니다.
후경이 들어가는거같은데 중경을 잡을수 있도록 자세교정이 필요할듯하네요.
2020.01.23 05:22:18 *.226.208.235
2020.01.23 08:40:06 *.111.5.127
2020.01.23 09:19:42 *.94.166.53
강력하게 힘주면서 프레스 주는것보다 리듬감으로 하중을 왓다갓다해보셔도 재밌으실거에요^^
2020.01.23 10:06:37 *.247.218.169
사실 둘다에요
잘타는 분들은 잘 타기도하고 체력도 좋아요 ㅋㅋ
2020.01.23 12:37:06 *.108.108.254
시즌초에 근육통은 걷지도못할정도로 겪는거고,
빡세게 탄날은 또 근육통오고 1주일만 쉬어도 근육통 다시 오고
엉덩이 뒷허벅지 종아리가 특히나 발달되고 근육통이 자주오면서
타는 레벨에맞게 신체를 갖게 되는거 아닐까요 ㅋ
뒷발에 지나치게 하중이실리면 힘들기도하고 나중엔 아파서 못타실겁니다.
후경이 들어가는거같은데 중경을 잡을수 있도록 자세교정이 필요할듯하네요.