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오늘 하이원 가서 형님한테 원포인트 받았습니다.
힐턴시
고관절과 무릎을 이용해서 눌러보면 어떠냐고 하시더군요.
따라서 해보니까 턴 하고 지난 자리가 더 깔끔 해졌고
다운했다가 업해주고 토턴 진입할때도 한결 수월해졌습니다만.....
고관절쪽이 무지 땡기네요....
아직 자세가 익숙치 않아서 그런가요?? 아님 압력을 주는 방법이 틀린건가요??
