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2019.09.18 13:50:16 *.33.178.176
2019.09.18 14:53:05 *.38.30.100
2019.09.18 13:51:37 *.58.54.10
당연히 다르죠..다운이라는게 자세를 낮추기만 해서 다운이 아니라..고관절 접고 린아웃만들고 기울기 들어가주고 등등...
복잡합니다..맨땅에서 하는 다운과 슬롭에서 하는 건 천지차이죠
2019.09.18 14:53:29 *.38.30.100
2019.09.18 14:57:02 *.58.54.10
말 그대로 제자리에서 낮은 자세만을 위한 질문이셨다면
데크 바인딩 부츠 다 체결하고 자세를 잡아보세요
바인딩이 잡아주기때문에 평지에서 안되는 자세가 될수도 있지요
2019.09.18 13:54:31 *.38.28.139
2019.09.18 14:53:43 *.38.30.100
2019.09.18 14:03:02 *.110.149.53
내리막길에서 한번 잡아 보세요!! ㅎㅎ
2019.09.18 14:54:06 *.38.30.100
2019.09.18 14:14:28 *.149.242.189
경사가 진데에서는 BBP 자세가 앞발 허벅지에 좀더 실려있어야 합니다. 특히 전향각 타시는 분들은
급사를 더 타시니 앞 허벅지에 더 실려있어야 한다고 생각해요.
2019.09.18 14:54:28 *.38.30.100
2019.09.18 14:40:46 *.239.254.10
고관절 닫혀있는상태로 허리를 접으니 엉덩이가 빠지고 엉덩이가 빠지는데 앞으로 허리 접으니 뒷꿈치가 뜨는거 같은데요
잘하시는분 한분 정해서 그 영상만 죽어라 분석해보세요 지금하는자세랑 뭐가 다른지
처음에는 서서 다운하려고 하지마시고 누워서 최종 다운된 자세를 취해보세요 자주
이미지 트레이닝이 중요한게 한거랑 안한거랑 확실히 달라요 저도 그랬으니
2019.09.18 14:55:52 *.38.30.100
2019.09.18 15:04:23 *.239.254.10
네 바인딩 각도만큼 이요 ㅎ 사람마다 달라서 유연하신분은 더 열고 타시는분도 있고한데 저는 바인딩각도가 편하더라고요
자세도 진짜 사람마다 달라요 어떤사람은 양 무릎을 굽히는사람있고 어떤사람은 앞다리만 펴고 어떤사람은 둘다 펴고 자신에 맞는게 제일 중요함...
그리고 동영상보실때 유튜브는 속도 조절 설정에서 가능하니 느리게 해서 보세요
2019.09.18 15:13:07 *.38.30.100
2019.09.18 15:26:59 *.32.37.207
다음 설명은 고수분이 해주실거에요