안전하게 넘어지기 from hungul on Vimeo.


스키장에서 스노우보드를 탈때는 자신 및 타인의 안전을 위해 헬멧 및 보호장비를 착용하여 안전보딩 하시기 바랍니다


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댓글 '69'

유대혁

2012.12.10 00:11:59
*.117.34.70

좋은 정보 감사 합니당 !

쩌리쩡

2013.01.08 16:16:30
*.198.6.21

항상 손을 먼저 짚어서 걱정이였는데.. 좋은 정보 감사요~

케이트

2013.01.13 01:10:41
*.70.57.159

이걸 먼저 배웠어야 했어...ㅠㅠ 저랑 친구들 첨탈때 전부 손목부어서 집에갔었던 기억이..ㅠㅠ

cuteapple

2013.01.15 17:29:21
*.235.138.184

제 방식대로 했다간~ 손목 다칠 뻔 했네요..;; 넘어지기 연습해야겠어요.

kew010

2013.01.22 17:39:18
*.132.215.206

안정하게넘어졋어요^&^

 

디노_943394

2013.02.01 01:22:45
*.121.188.218

연습을 좀 해야겟습니다..좋은정보 감사합니다.

표짱님

2013.07.29 10:53:18
*.222.162.125

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영상처럼 넘어지는 경우는 거의 없습니다. 

경사 윗면으로 넘어지면 솔찍히 어떤자세로 넘어져도 안전합니다.

 

넘어질때 보통 역엣지가 걸려서 경사 아랫면으로 넘어지고 더 충격이 큰데

왜 이부분에 대한 설명이 없는지 아쉽네요

역엣지 걸렸을때 넘어지기 가장 좋은방법을 알려드리겠습니다.

 

역엣지가 걸려서 몸이 앞으로 넘어진다면

무릎으로 1차 충격을 흡수하고

손을 八자 모양으로 만들어서 손바닥에서 팔꿈치로 흡수하시면서

다리를 위로 들어 복부로 살짝 슬라이딩 하시면 됩니다.

 

 

역엣지가 걸려서 몸이 뒤로 넘어진다면

몸을 최대한 낮추시고 새우처럼 말으신다음 엉덩이 > 허리 > 어깨로 충격을 둥글게 분산시켜주면 됩니다. 

 

가장 많이 넘어지는게 역엣지로 슬로프 아래로 넘어지는 것 인데 이부분에 대한 강의가 없어서 써드립니다.

c.stoner

2014.12.03 22:19:13
*.39.107.67

그러게요.. 보통 슬로프 아래로 날라가는데..


슬로프 위쪽으로 넘어진적이 거의 없는거같은데;;

srah

2013.10.08 20:18:33
*.245.70.199

조은 정보 짱... 감사용.

최고~!!!!!!

낙똘

2013.12.17 11:47:56
*.204.81.102

안전이 최곱니다.~ 잘봤습니다.

블랙독

2014.01.13 16:17:48
*.105.56.96

잘보고 갑니다!!!

보드마녀

2014.01.24 12:49:59
*.97.240.170

와~ 너무 도움이 되는 동영상이에요 ^^

강민경_918034

2014.01.28 20:52:13
*.50.95.165

정말 고맙습니다 ㅠㅠ 제일필요했던거에요!

달구박사

2014.12.13 19:26:40
*.236.138.204

좋은정보 감사합니다.

세상끝에선

2014.12.30 23:01:42
*.46.119.147

생애 첫 시즌권 구매후

생애 첨으로 보드를 타러 가는데 잘 배우고 갑니다^^

자작나무보드

2015.01.09 00:24:18
*.142.217.240

ㅋㅋ 저두 위에 분과  같은 처지 입니다..

생애 첫 시즌권 구매해서 배우고 있습니다..

좋은 자료 잘 보고 갑니다..

호평지존

2015.01.14 12:53:32
*.240.92.70

넘어지는 법을 잘 몰랐는데 이 동영상 보고 잘 알았습니다^^

이종찬_916106

2015.04.01 03:36:54
*.54.222.87

전.. 뒤로 역엣지 걸리고 뒤통수 박을때까지 넘어질때 순식간이라 자세 낮추고 둥글게 할 겨를이 없던 기억이 나네요..
저같은 초보분들은 보호장구는 정말 필수고 다리에 힘이 풀리거나 균형 잃어 불안할때 바로 잡으려 하시지 마시고 영상방법으로 넘어져야 합니다. 타이밍을 조금 빠르게!!

에스케이얼음

2015.12.22 14:31:39
*.37.253.141

아하~ 이렇게~하는거군요

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