보딩은 초짜라서 잘몰겠지만 어떤운동이든간에 스트레칭은 운동능력 향상과 부상예방효과에 탁월합니다.
보딩은 추운겨울에 몸이 굳어 잇는 상태에서 하는거라서 준비운동없는 상태에서 살짝 넘어저도
골절상을 당할가능성이 높다고 사료 되네요..