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2012.01.17 20:47:09 *.199.34.115
다리의 어느 부분입니까? 상단부 안쪽 아니면 바깥쪽? 어째든 안쪽과 바깥쪽은 일부러 근육운동을 하지 않는 이상
일상생활에서 사용하더라도 극히 적은 힘을 쓸뿐입니다. 따라서 발달하지 않는 근육입니다. 보딩에서는 다리를
벌린채 업다운을 하게되면 두군데 근육을 많이 사용하게 됩니다. 그러브로 보딩후 근육통이 올수도 있습니다.
2012.01.17 21:25:31 *.234.221.82
2012.01.17 21:32:55 *.114.123.172
아파야 정상입니다.
안아프고 편하게 타는 방법도 있지만 그럼 턴, 라이딩이 제대로 이루어지지 않아여..
다리의 어느 부분입니까? 상단부 안쪽 아니면 바깥쪽? 어째든 안쪽과 바깥쪽은 일부러 근육운동을 하지 않는 이상
일상생활에서 사용하더라도 극히 적은 힘을 쓸뿐입니다. 따라서 발달하지 않는 근육입니다. 보딩에서는 다리를
벌린채 업다운을 하게되면 두군데 근육을 많이 사용하게 됩니다. 그러브로 보딩후 근육통이 올수도 있습니다.