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허벅지 안쪽 근육이 댕깁니다;;;

조회 수 587 추천 수 0 2011.01.30 13:59:57
허벅지댕갸 *.99.126.216
레귤러 덕스탠스로 타고 있고요 한타임정도 그라운드 트릭 연습하면 오른쪽 허벅지의 안쪽이 댕기네요

예를들면 알리를 칠때 오른쪽허벅지가 댕기면서 아프네요

각도 문제일까요 아니면 근육량 문제일까요?
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벙이_1012799

2011.01.30 14:35:30
*.103.152.64

평소 운동량이 얼마인지를 확인해보세용
참고로 전 운동을 주5회 하는데 보드타면서 땡겨본적은 없어용

마니아..

2011.01.30 15:51:37
*.108.144.115

운동부족이네요...

귤!!!

2011.01.31 07:43:48
*.202.83.112

갑작스러운 격한 운동으로 오는 근육통 정도 되겠네요...몇일 쉬시면 좋아질것 같습니다..

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