안녕하세요

전 ATV타다 사고나서 양측어께연골이 다 나가서

우측은 수술했고 좌측은 아직 수술안하고 걍 버티고 있습니다

처음엔 수술 안했는데 갈수록 조금씩 빠지는 횟수가 늘어나더니

결국엔 잠자는중에도 빠져서 안들어가지더군요

제작년 1월2일날 첫 우측어께연골접합수술을 하였고

한달은 팔걸이를 하고지냈고 두달은 팔 쓰는 연습을

세달은 정상적인 활동범위를 가지기위한 운동을 하여

총 6개월이라는 긴 시간이 지난후에야 팔을 제대로 사용할 수 있게되었습니다

물론 식사는 왼손으로 해결해야했지요 (덕분에 양손잡이되었습니다)

현재는 수술한 우측은 전보다 좋은데

수술 안한 좌측이 자꾸 빠져대는군요..

어께가 빠지는때에 인대가 함께 늘어나기에

다시 들어가도 한번 늘어난 인대는 그대로 늘어나있어서 매우 아픕니다 ㅠ

바로 지난 토요일에 트릭하다 또빠진...

뭐 어쨌든

수술하고 3개월이 지날때까지 안정을 취하셔야 하는데

그전에 또 라이딩/무언갈 하다 다치실경우엔

그날부터 다시시작에 기간은 두배로 늘어난다 보시면 됩니다

이번달이 11월이니 3월달 되면 라이딩은 가능하실텐데

개인적인 소견으로는 3월이면 눈이 더 안좋으니 그냥 쉬는게 좋을거같습니다

추울수록 체력소비가 큰데다가 수술시 회복을 위해 체력전체의 70%가 수술부위로 가기때문에

라이딩하다 더 다치실 확률만 높아질듯합니다...

이상 전신병자, 레고인간 케이의 경험담입니다..

어깨 수술 경험자입니다.

최소 1~2달은 쉬셔야됩니다.

올해는 접으시구 담 시즌을 기다리세여!

아 저랑 같네요!! 저도 이번주 목요일 수술 잡아놧어요...

저도 구피 프론트 3 하다가 재수없게 걸려 넘어져서..어깨로 떨어졌습니다.;;; 지난 금요일..;;

오구쇄골인대/견봉쇄골인대 파열로 쇄골뼈가 위로 툭 올라왔습니다.

참으로 어처구니 없더군요..ㅜㅡ 내일 입원하고 수술합니다.ㅜㅡ

2년만의 시즌이 시즌첫날 날라갔습니다..ㅜㅡ

참고로 수술 동영상 올립니다.

http://serviceapi.nmv.naver.com/flash/NFPlayer.swf?vid=A782A8C6818A41935314A31AEF6F262E6561&outKey=V12735b08908a7a1f25d501d2991dd77d6e0892df366f7138e25b01d2991dd77d6e08

저  어깨 인대 끊어져서 수술했어염ㅋㅋ

지금 보드 타고는있는데..

팔에 힘이 덜드러가다보니 쫌 아프더라그염..

근데 지금수술하시면 탈때까찌 쫌걸리실텐데....

아마도 이번시즌은 접으심ㅇㅣ..

전 수술한지 이제 3개월 됫는데 아직도 아파여뮤ㅠㅠ

저같은경우 09/10 시즌 왼팔 팔꿈치에서 손목사이 인대가 파열됬었는데요. 저도 병원에서는 수술을 할지 말지 선택하라고 해서 고민을 했었는데요 

수술은 안하고 물리치료 하고 반기부스하다가 보드타러 갈때는 테이핑으로바꾸고 했었거든요 

팔은 안쓰면 되는데 어깨는좀 애매하네요. 일단 인대 다치면 그쪽은 전혀 사용안하는게 좋은것 같아요 .

수술을 안하면 확실히 더 빨리 괜찮아지긴 하는것 같습니다. 병원에서도 수술을 권하는 분위기가 아니라면 이왕이면 칼을 안대는 방향을 추천해 드립니다. 

흠.. 병원마다 다르긴 하지만 저도 3년전에 오구인대/견봉인대 다 끊어졌는데

의사샘말이 굳이 수술하지 않아도 된다고해서 6주간 보호대 하고 지내다

6주후 경과가 많이 않좋으면 그때 수술결정하자고 하더라구요.

제가 워낙에 잠버릇이 안좋아 인대가 제대로 붙었는지 의심스러울 정도로

어깨뼈가 많이 툭튀어올라와 있지만 6주후 수술없이 잘 지냈습니다.

지금은 어깨운동을 많이 해서 튀어나온것도 많이 좋아진 상태구요.

수술하시면 철심인가로 고정시킨후 1년정도 후에 철심제거 수술을 또 해야 한다고

하던데 이왕이면 수술없이 자연치유되게 하는게 더 좋겠죠.

어깨 수술하신 분들 많네요... ㅠㅠ 수술하시면 최소 2-3달정도는 쉬셔야 할 것 같아요.

경과 보시고 라이딩만 쉬엄쉬엄하세요~

빠른 쾌유를 빕니다!

저는 습관성 탈골이라........그고통 충분히 알겠네요 ㅠ.ㅠ

다시 탈수있습니다.

전 올 2월에 쇄골인대가 심하게 파손되어 MRI 찍어볼것 없이 뼈가 튀어나와 바로 수술판정받았습니다.

전 개인적인 제느낌을 말씀해드리겠습니다.

2002년에 전방십자인대가 파손되어 수술받았는데 그때 무통주사도 안맞고 너무 고생해서 힘들었는데,

솔직히 쇄골인대 수술은(타가건) 별거 아니였습니다.. 진통도 참을 만하고 단지 오른쪽어깨를 다쳐서 밥먹을때만 불편할뿐 별 걱정안했습니다.

인대를 두번째 다쳐봐서 그런지 태연했습니다 단, 정보가 너무없더군요 ㅠㅠ

수술끝나시면 꼭 어깨가 예전 정상범위를 꼭!꼭! 가능하도록 하시고, (이과정은 고통스럽지만) 무릎도 이렇게 해서 전 지금까지 정상인처럼 운동하고 지내요.  그리고 근력운동 점차적으로 하세요.

10개월이 지난 지금 어깨는 예전에  정상범위로 돌아왔고 근력은 90%정도 ? 헬스를 해서 키워야하는데 귀찮네요 ㅡㅡ;;

암튼 지금 트릭하면서 조심히타는데 상체보호대는 사야지 라는 생각은 듭니다..

올시즌은 다음시즌,그다다음시즌을 위해 접으셔야할듯. 힘내세요

하늘재활병원 검색하셔서 거기가보시길

저도 하늘병원에서 수술했습니다

어깨인대 찢어져서 수술하라고 해서

수술 안 하면 어떻게 되야고 물어 보았더니

일상생활은 지장 없는데 야구같은 던지는 종목 못하고

어깨 스트레칭 못하고 평생 고생

올 5월달 수술 3개월 재활

재활 3단꼐 포기 재활이 더 힘든다는거

수술은 아무것도 아니라는거

수술후 지금 아직도 어깨가 부자연스러움

완전히 올라가기 힘듬