술은요?

저도 심하면 일주일 내내 하고 그러는데요..

어렸을때부터 문제가 있는줄 알고 병원도 다니고 했는데..

장염도 아니고...장 기능도 좋다라고 하고..그러네요..

배도 자주 아프고요..

음식, 식습관때문에 그럴수 있어요..

저는 찬음식, 밀가루음식 먹으면 유독 심해서 자주 안먹습니다.

근 20년 동안 뭐만 먹으면 배아프고 설사하고 해서 이제는 배아프면 배가 아픈가부다 그러네요..

정 이상하시면 대장내시경 위내시경 받아보시고 검사한번 해보시는게 좋을듯 합니다.

아참 그리고..한의원에서 체질개선 한약먹고 하면 좋아진다던데 아직 시도는 안해봤네요 저는..

저도 설사 자주 하는데요..

우유 안마시면 설사 안합니다.

하지만 우유를 너무 좋아해서...설사를 감수하고 우유를 마시고 있....

님께서도..

'항상 먹던 음식만 먹고' 이게 문제일 수 있어요..

시험삼아 하나씩 금식해보세요.

사람마다 다른데

저는 매운음식 먹으면 유독 그럽니다.

그리고 자취생활을 오래 했더니

요즘은 인스턴트 계속 먹으면 그러더군요~

또 밀가루나 튀김종류, 과식, 스트레스, 불면, 유제품

뭐 이런게 원인이 될 수 있겠죠~

설사하거나 배가 욱씬거릴때면

저는 일단 금식하고 미음부터 먹으면서

한동안 매운음식은 입에도 안 댑니다~

교대근무라서 더 그런 것 같아요~

부디 나아지시길~

저도 선천적이라고 해야하나 어렸을때부터 장이 안좋았습니다

병원 진료를 받아보니 과민성? 스트레스성? 머시기라는데 고춧가루 들어간 음식먹으면

바로 화장실 직행 입니다 멀리 장소 이동할때 전날 부터 금식합니다

언제 터질지 모르니 ㅡ.ㅡ;;

걍 찰자려니 살아요 걍

머 장에 좋다는 요구르트 한방약 다 먹어봤지만 소용 없더라고요

약은 약사에게 병은 의사에게.. ^^ 병원에 가보세요..

운동하고 식이요법. 이게 답입니다.

자연스레 살도 빠집니다.

지나가다 안타까워 한말씀 드립니다.

저도 그랬거든요 확실한 방법을 알려드릴게요

일단 가까운 내과를 찾으셔서 위/대장 내시경을 찍으십시요

특히 대장내시경... 가보시면 답이 나올겁니다.

유산균음료? 장영양제? 이런거 찾지 마시고요

가보시면 압니다. -끝-