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안녕하세요 2년차 보더입니다
카빙을 이번시즌에 연습중인데 토턴은 나름 자세도 괜찮고 잘된다고 생각되는데
힐턴은 토턴에 비해 날자국이 더 두껍고 말린다는 느낌이 덜드고 리바운딩도 덜 느껴집니다
프레스를 더 주려고 노력해보면 자꾸 허벅지에 무리가 오고 자세가 불안정하게 느껴집니다
고수님들 힐턴시 효과적인 프레스 방법과 날을 세우기 위한 방법좀 자세히좀 알려주시면
감사하겠습니다 ㅠㅠㅠㅠ시선처리와 어깨도 함께요 주옥같은 답변 기다릴꼐요 ㅠㅠ
2012.01.27 14:40:03 *.129.124.206
주저않는게 아니구
무릎을 최대한 안굽히는 이미지를 가지면서
고관절을 다운시키면
각이 선다고 합니다;
2012.01.27 15:52:42 *.246.71.3
2012.01.27 19:44:35 *.70.5.225
어깨 시선 골반까지 확실히 열어보세요
2012.01.27 22:40:52 *.246.78.227
앞발을 핀다면 뒷발에 하중을 주라는 소린가요??
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주저않는게 아니구
무릎을 최대한 안굽히는 이미지를 가지면서
고관절을 다운시키면
각이 선다고 합니다;